frase del dia

La buena alimentación y el deporte hacen que  nuestra vida sea  saludable.

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La Contaminación Ambiental En La Ciudad Del Cusco

Hoy en día la contaminación ambiental es un enorme problema para todos ya que a través de los años se ha visto el impacto que esta ha tenido en el mundo y en nuestra hermosa ciudad del cusco que cada día se ve afectada por los gases nocivos emitidos por los automóviles, la basura que es arrojada constantemente a la calle por los  insensatos ciudadanos que poco o nada les importa contaminar las calles generando molestias en los demás.

Empecemos por nosotros mismos  evitando tirar papeles, arrojar desperdicios, desechar lo que no nos sirve en los lugares adecuados. Debemos de hacer conciencia y evitar seguir destruyendo el planeta, vivir en armonía con la naturaleza, ya que nosotros somos los únicos culpables de este gran problema, debemos de salvar el planeta ya que lo estamos destruyendo poco a poco. ¡Acaso este es el planeta que le dejaremos a nuestros hijos lleno de problemas ambientales! ¡Todos juntos evitemos la contaminación ambiental, solo tenemos un planeta para vivir, salvémoslo por favor!

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Alcalde de Cusco anuncia la el relanzamiento de la Asamblea Popular

Alcalde del Consejo Municipal de Cusco Carlos Moscoso tras la derogatoria del DL1198 dijo que este tema responde a la respuesta enérgica de los pobladores cusqueños y sus autoridades a convocatoria de La Asamblea Popular.

En ese sentido la autoridad municipal anuncio la urgente relanzamiento de esta organización para ello que habrán reuniones permanentes con todos sus integrantes.
"Son muchos problemas que faltan ser solucionados y que fueron olvidados por los gobernantes nacional" dijo la autoridad municipal tras precisar que con el impulso de la Asamblea Popular y el acompañamiento del pueblo todo se solucionará.

Por su parte el secretario general de la Federación Departamental de Cusco FDTC Wilfredo Alvares se mostró a favor de la propuesta del alcalde del Consejo Municipal.
"Siempre he sido de la opinión de que todos los retos se cumplen cuando existe la unidad y participación de todos los entes de la sociedad civil" subrayó tras precisar que nunca la FDTC pretendió hegemonizar las luchas populares tal como se dijo alguna vez.
"La sociedad cusqueña es diversa y obliga a esta clase de organizaciones para lograr sus propósitos" subrayó el dirigente de la FDTC.

Heladas afectan cultivos de las provincias Altas según dirigente de la Fartac

La presencia de fuertes heladas en las provincias altas están destrozando los cultivos, según dio cuenta la Secretaria General de la Federación Agraria Revolucionaria Túpac Amaru de Cusco Victoria Quispe Sivana.
Dijo que este problema es de preocupación puesto que no existe apoyo efectivo por parte de la Dirección Regional de Agricultura de Cusco.

"Apenas no asistieron con un poco de semillas" dijo la dirigente campesina, tras precisar que los hombres del campo exigen una real evaluación de la situación del agro para que la ayuda sea con conocimiento de causa.
Dejo entrever que existe el temor de que el Fenómeno El Niño afecte más los cultivos de las provincias de Chumbivilcas, Espinar, Canas, Canchis.

"El problema sin embargo es de siempre" subrayó la entrevista al tiempo de hacer un llamado al gobernador regional de Cusco disponga que el sector agrario a fin de que se haga presente en las provincias de la región cusqueña para ver de cerca el problema.

En opinión de la dirigente campesina el agro cusqueño debe ser declarado en emergencia tras los daños que se están presentando principalmente en provincias.

Población exige cierre de antros de perdición de la Calle Cuychipuncu , Pavitos, San Andrés y otros

 

Pobladores Avenida Grau, Tecte, Matara, Pavitos, San Andrés y puntos aledaños ayer realizaron un plantón en la calle Cuychipuncu para rechazar el funcionamiento de antros de perdición a vista paciencia de las autoridades municipales del Consejo Provincial de Cusco.

Dijeron que por la falta de la mano de la autoridad municipal todos los fines de semana se ven obligados a ser testigos de actos reñidos contra la moral, asaltos robos, peleas callejeras y otros.

Lo peor del caso, es que de estos actos son testigos también niños, estudiantes y los vecinos en general. Ellos piden la urgente actuación con sanciones por parte del alcalde Cusco Carlos Moscoso.
"No es posible que estos antros funcionen en medio de Instituciones Educativas como el Colegio Humberto Luna, Rosario, Micaela Bastidas, Instituto Kiphu, Universidad de los Andes" dijeron tras precisar que existen normas que disponen reglas para evitar el funcionamiento de centros nocturnos en alrededores de centros educativos.

De continuar esta situación, amenazaron que emprenderán medidas de fuerza más radicales en los siguientes días.

Sin embargo sostuvo que este problema llegará a su fin dado a que en el Consejo Municipal se prepara una ordenanza, que evitara el funcionamiento irregular de dichos locales.

En unos días más se discutirá el cambio de ordenanzas existentes que daban carta abierta al funcionamiento de locales nocturnos dijo la autoridad municipal.

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA ESTUDIANTES

Al iniciar estudios universitarios, empezamos a consumir  productos que muchas veces desconocemos, además que nuestra alimentación dependerá en ocasiones de nuestros horarios , ingresos económicos, entre otros factores.

A veces resulta mucho más fácil comprar comida chatarra, por la facilidad, la economía, aun sabiendo que estos alimentos contienen un elevado índice de grasas saturadas, sal y calorías.

Alimentarse saludablemente 

Sabemos que las comidas chatarras resultan muy atractivas, tienen buen sabor, su precio es bastante económico, se pueden comer rápidamente, en cualquier lugar. Sin embargo, debemos tener presente que este tipo de alimentos  con exceso de grasas, si se consume de manera regular trae serias consecuencias para la salud como el sobrepeso, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y puede generar cansancio, y falta de rendimiento académico en los estudiantes.

A pesar de la facilidad que te ofrece la comida chatarra, debes reconocer que no es buena para tu salud, por esto te doy algunas recomendaciones para obtener las proteínas correctas,  las vitaminas y los minerales que  necesitas.

recomendaciones:

• En primer lugar nunca saltes el desayuno, esta comida aportará la energía necesaria para que rindas durante todo el día. Lo ideal es comer algo de fruta, un sándwich, un plato de avena o huevos, aunque si tu tiempo por las mañanas no te permite la preparación de algo muy elaborado puedes optar  por comer algún cereal puedes acompañarlo con alguna fruta como una manzana o una banana.

• Evita el consumo en exceso de bebidas gaseosas y café, cámbialas por jugos de frutas, preferiblemente naturales.

• Se recomienda comer ensaladas y verduras frescas. 

• Es normal que durante las horas de estudios quieras comer ,puedes comer fruta fresca, granola.

• El consumo de alimentos recomendado para estudiantes es: en primer lugar pasta, arroz y papas cocinada, en segundo lugar frutas y verduras; en tercer lugar se encuentran las carnes, pescado (a la plancha, hervido, horno, microondas, frito, al vapor) y huevos, en cuarto lugar los productos lácteos, y por último azúcares y grasas.

• Toma mucha agua.

Debes recordar que comer sano no consiste en eliminar por completo de tu dieta las comidas chatarras. Alimentarte sanamente significa seguir una dieta balanceada,  a fin de obtener los nutrientes adecuados y las vitaminas para mantenerte saludable, atento y con energía durante tus clases.

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Asociación del servicio de taxistas del Cusco mañana se plegarán al paro regional de 48 horas

La Asociación del Servicio de Taxis ratificó su firme decisión de acatar el paro regional de 48 horas que convoca el pueblo, mediante sus organizaciones representativas, contra la ley privatista del patrimonio.

Pedro Banda Bolaños, secretario general de la Asociación del Servicio de Taxis, índico que su sector no podía estar al margen de las luchas del pueblo, por ello en reunión de los integrantes de su gremio ratificaron este propósito.

"Nosotros los taxistas, en asamblea de agremiados hemos aprobado participar en el paro regional de 48 horas, contra una ley que atenta al patrimonio, a pesar de que desde la federación Departamental de Trabajadores del Cusco no hemos tenido ninguna comunicación", refirió.

Dijo que en cada uno de los integrantes de su gremio sindical, hay la decisión de paralizar y no permitir que en esta jornada de lucha se aprovechen, en estas jornadas de lucha y demando al cumplimiento de los acuerdos del sindicato.

Comento que en la actualidad el gremio que los agrupa a los taxistas que hacen servicio en la ciudad, tienen permanentes reuniones de coordinación, por ello en esta jornada de lucha del pueblo estará en forma conjunta.

Invoco a cada uno de los integrantes del sindicato, para que den cumplimiento y eviten cualquier eventualidad que podrían registrarse, tras señalar que quienes no acaten la paralización serán aquellos que no pertenecen a su gremio, vale decir son los informales.

Respecto a la ley privatizadora del patrimonio, el dirigente del sindicato de taxistas de Cusco, rechazan de plano y como lo exige el pueblo demandan su derogatoria y que no debe pasar para nada.

Tres listas se inscribieron para participar en elecciones de autoridades de la UNSAAC

Al cierre del plazo de inscripción de listas estipuladas por el Comité Electoral de la Universidad Nacional San Antonio Abad de Cusco, tres cumplieron con la inscripción para participar en las elecciones de autoridades universitarias, es decir para rector y vicerrectores y otros.

El plazo previsto para las 13 horas de ayer fue ampliado hasta las 2 de la tarde estableciéndose que a partir de la fecha en días se podrá realizar la tacha de listas.

Los candidatos que presentaron sus listas para participar en las elecciones universales son: El grupo político Antonianos en Acción encabezado por el médico Óscar Valiente, asimismo fue inscrito el catedrático Nicolás Cáceres Huambo del grupo político Dignidad Antoniana.

También cumplió con su inscripción el docente Lauro Enciso por la lista por Siglo XXI. Según Edwar Jesús Aguirre, miembro del Comité Electoral Universitario (CEU – Unsaac).

En tanto el entrevistado sostuvo que la publicación de las listas definitivas se realizará el próximo 30 de octubre.El sorteo y publicación provisional de los miembros de mesa se realizarán el 31 de octubre.
Cabe precisar que las elecciones universales en la Unsaac es en cumplimento a la nueva Ley Universitaria 30220 se cumplirá el 16 de noviembre del presente año.

Gobierno Regional levanta observaciones a obra de agua potable de la Margen Derecha del Rio Huatanay.

Ivan Osorio, gerente regional de Infraestructura del Gobierno Regional del Cusco,tras la presencia de manifestantes de la margen Derecha del Rio Huatanay, dijo que en la fecha se realiza el trabajo de levantamiento de observaciones hecha por la empresa SedaCusco respecto a la obra de agua potable de la referida jurisdicción.

Sin embargo el funcionario Osorio no dio cuenta respecto a la fecha de culminación del trabajo solo se limitó a señalar que es un trabajo técnico que tomará su tiempo. En tanto se ha manifestado que representantes de la entidad regional ejecutan el trabajo en diferentes zonas de la obra.

Ivan Osorio manifestó que las observaciones del proyecto son: rotura de tubos, instalaciones clandestinas y otros, las mismas que tras el empalme de la red Vicanota de SedaCusco en agosto pasado han aparecido.

Además el funcionario recordó que el problema del proyecto se arrastra desde anteriores gestiones regionales y no es de esta gestión regional liderado por el ingeniero Edwin Licona Licona. No obstante aseguro que el problema será solucionado

Aclaró que SedaCusco, empresa administradora de agua en el Cusco, en abril de este año hizo la primera entrega de los documentos, la misma que ha sido observada.

Aseguró que su despacho está cumpliendo acta que han firmado el 21 de julio del presente año con dirigentes de la Margen Derecha, el alcalde de Santiago, SedaCusco y otros para que el proyecto sea culminado de la mejor manera.

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Te doy mi mas sincera bienvenida espero que disfrutes de mis contenidos, te informare con las noticias mas relevantes del día, ademas de comentarios personales, curiosidades ,festividades y eventos trascendentes en la ciudad del cusco.